25日の食事。

また、前回のRIZAPセッションから間が空いたので、本日は自己トレーニング。

昼前に連絡して、19時からのトレーニングルームの使用が出来ました。

明日は大阪まで日帰り出張。

まあまあの疲労感を残して、出張したいと思っているところです。

そんな25日の食事はこれ。

 

 

日帰り出張って、久しぶりなので、何を持っていけば良いか逆に迷ってしまします。

荷物が圧倒的に軽い！