アバぁースぅ!!

趣味を中心に書きます。

RIZAP

7月18日の食事。

連休終わって、早速鈍った体を鍛えるべく、RIZAPへ。 下半身中心のセッション(RIZAPではトレーナーがつくトレーニングをセッションと言います。)だったのですが、これが異常に答えて、3、4日は筋肉痛が取れませんでした。 こんな状況なのに19日の夕方から…

とうとう入会

RIZAP。 3月6日18時スタート。 ですが、その後飲み会に参加。 今夜までということで。