食べ物
あれあれぇ~。。。。。 ご無沙汰ですねぇ。 先にご報告を。 10月末で、RIZAPを止めました。 「止めました。」としたのは、退会ではなく、会員としてはまだ生きているから。なので、ショットでトレーニングが受けられるとのこと。1回あたり費用は高いですが…
梅雨が明けてから、もの凄い猛暑! 迷走台風も週末に近づいて来て、何かおかしな様子の8月のスタート。どうなることやら…。 因みに明日から仕事で福岡出張です!
またまた、滞ってしまいました。 これ書いているのは、空港の待ち時間中。ナノで、時間が限られているので、一挙に行きます! 26日(日帰り出張) ※8月25日 追記 全部アップ出来たと思ったら、出来てなかった!(ToT) 27日 夕食は飲み会のため、無し 28日 夕食…
また、前回のRIZAPセッションから間が空いたので、本日は自己トレーニング。 昼前に連絡して、19時からのトレーニングルームの使用が出来ました。 明日は大阪まで日帰り出張。 まあまあの疲労感を残して、出張したいと思っているところです。 そんな25日の食…
もう7月も最終コーナーですね。早い。。。 久しぶりにオフィスでの仕事。 昨日(23日)がゆったりモードとか言っていましたが、実際は今日がゆったりモードでした。 ヌルヌルと仕事も捗って、夕方は余裕が出来たぐらい。 いつもなら、夕方からまたバタバタと…
昨日(22日)までがバタバタと忙しい日々だったので、本日はゆったりモード。 庭の草むしりしたりして、灼熱の夏日を過ごしました。 夕方には車の洗車。 何やかんやして、実際はゆったりモードでは無かったような。。。 とう23日の食事はこんな感じ。 朝食 …
22日は娘のストライダーレースの日。初参戦! と言うわけで、朝からバタバタと準備。 なお、奥さんは昨日の晩に今日の昼ご飯が必要と言われ、自分以上にバタバタでした。 何とか、冷蔵庫にある食材で、お弁当を作って、いざ出発です。 当然、私のメインはサ…
19日の夕方から21日の夕方まで東京出張。 濃厚な2日間です。 とは言っても、やっぱり夕食は居酒屋メシ。 自分を甘やかせているなぁ〜っと感じるとき。。。。 というわけで、3日間分を一挙にいきます! 19日 朝食はいつも通り。昼食はコンビニ食。 東京に着い…
連休終わって、早速鈍った体を鍛えるべく、RIZAPへ。 下半身中心のセッション(RIZAPではトレーナーがつくトレーニングをセッションと言います。)だったのですが、これが異常に答えて、3、4日は筋肉痛が取れませんでした。 こんな状況なのに19日の夕方から…
このところ、出張続きで土日もイベントがあり、時間が取れずにブログ更新を怠っています。 と言うわけで、14日から17日(連休中)の食事を一挙に上げます! 14日 昼ご飯が野菜が足りないと思い、イートインの出来るコンビニでサラダ以外にも追加してしました…
出張の1日目。緩いスケジュール。 午前中はほぼホテルに篭って、テレワーク。 今回はWindows10Mobileを使って、チャレンジ。これについては別で書きます。 では、食事。 朝食 昼食 夕食 昼間から飲んでます。ユルユルです。 夜もしっかり居酒屋メニュー。 こ…
12日の夕方から出張しており、更新が滞っております。 本日15日(土)にやっと帰れます。 ということで、食事。 よ
またまた、間が空きました。 月曜に帰ったら、娘が熱を出したとかで、グッタリなってて、既に病院には行っていたのでひとまず安心。土日の旅行疲れが出たのかな?とちょっと反省。 なんか大人の都合で振り回され、子どもながらに頑張っていたのかな?と思う…
7月8日から9日は大分湯布院に家族で旅行しました。 去年のGWも湯布院は行ったのですが、その時はちょっとだけ寄っただけで、充分に観光出来なかったので、晴れて念願の一泊旅行が叶いました! 実際は由布院駅から金鱗湖までの細い路地にいろいろお店が出てお…
一週間丸々更新してなかった!ので、続けて食事を掲載しています! 5日の食事。 この日は昼食を取り忘れていたようです。(^^;) 6日の食事。 続いて、七夕7日の食事。 七夕の夕食は、RIZAPのトレーニングルームでのトレーニング後であったので、夕食と言うよ…
顔面の怪我をしてから、更新止まっていました。なんやかんやで、忙しかったのも事実ですが(^^;)。 と言うわけで、7月2日の食事。 続けて、3日の食事。 さらに続けて、4日の食事。 4日は健康診断で朝食を食べずに出たので、その分、コンビニで補いました。 と…
昨日の流血事件から1日立ちました。 その影響か、ちょっとだけ体調不良でした。 でも、単なる疲労蓄積だったんでしょうね。 昨日は9時前に寝て、今朝6時半に起きたら体長もバッチリ戻っていました。 そして、朝食食べた後に娘と共にストライダーの練習に。し…
7月になりました! 朝方までの雨もやみ、陽射しがさして来ました。しかも暑いです。 夏が来た!って感じです。 昨日は会社の慰労会を行って、食事もいつもより多く食べました。 それ以上に焼酎を飲みました。飲みすぎました! それが祟って、今朝方、おでこ…
今日は6月30日。6月最後の日です。そして、金曜日。そう、プレミアムフライデー! でも、全然関係ないけど。 しかし、ちょっとだけあやかって、会社の慰労会がいつもの時間より早く開始されます。(それでも18時から) 昨日、出張から帰ってきて、会社に寄って…
本日(29日)、出張最終日です。 やはり、出張だと、仕事詰め込むため、余裕がなくなりますね。 やっとホテルで時間が出来ましたので、書くことが出来ました。 さてさて、昨日はライザップ社長の瀬戸社長のセミナーがあり、創業から今のビジョンまで聞くことが…
先に申し上げておきますと、夕べの食事の写真、またまた撮るの忘れてしまいました!(>。<) 食事のメインはシメサバ。 これがめちゃくちゃ美味しくて、本当に写真に残して置きたかったのですが、気付いたのが 完食後。食事前にスマホの充電するとダメですね。…
何で24日の食事を飛ばしたか、と言うと、この日はバスツアーに参加しておりまして、昼食と夕食ともにツアーから弁当が支給されたためです。 それで、禁断のお米を大さじ2杯くらい、昼夕ともに食べてしまいました。 当然、野菜の摂取が少なくなったので、そ…
金曜日午後から〜日曜日にかけて、怒濤のような時間が過ぎていきました! なので、23日の食事が月曜日にアップという事態になってしまいました。 とにかく、iPhone。今7を使ってますが、バッテリーの減りが尋常じゃないときがあります。まさにこの金曜日…
本日(23日だよ)、会合からの懇親会があって、久しぶりにビール(スーパードライ)をコップ半分(100cc)くらい呑んじゃったよ!(^_^; やっぱり、本物のビールって、美味しいね! その後、直ぐに焼酎水割りに切り替えました。 ただ、食べ物でサラダがなくて、料…
昨日(21日ね)、久しぶりの出勤。色々と仕事は溜まっていましたが、まあまあスムーズに処理。定時退社日であったため、少しばかり退社時間を遅らせて、一通りの業務は終了しました。 一昨日の雨がカラッと上がって、夏らしいジットリとした暑さがやって来まし…
20日は前夜の宴が終わって、朝から片付け開始です。 天気予報では雨。しかも高い確率でったので、降り出す前に行いました。 一通り終わった所で、まだ雨は降らず。 それから1、2時間後には土砂降り。 片付けが終わっていて良かったと胸をなで下ろしました。 …
19日は娘の誕生日。 だったので、私の実家から母親と中々休みに遠出出来ない義兄とがお祝いにやって来るとのことで、19日と20日を有給休暇とって、お祝いの準備とおもてなしを行いました。 19日は天気が良かったので、庭で焼き肉! お腹も落ち着いた所で家の…
本日(19日)は娘の誕生日です! 実家から母親呼んで、妻の実家から両親呼んで、家を飾りつけして、焼き肉の用意して、プレゼント出して、分かっていたけど、忙しく過ごした日でした。 その中でもプレゼントとしてあげたストライダーを喜んで練習してくれたこ…
昨日(17日)は睡眠時間4時間ほど。しかし、来たるべく娘の誕生日の準備を行って、いろいろしていたら、夕方急激に眠気が…。10分ほど深い眠りにつき、覚醒しました。 やっぱり、睡眠時間は大切です! さてと食事は… 夕食は、ゴーヤのポン酢あえを酒の肴にして…
昨日(15日)は超久しぶりに会社を出たのが23時でした。で、食事して、シャワー浴びて、直ぐには寝れないので、テレビ観てたら、全米オープンゴルフの生中継がやってて、寝たのが2時。こんなに起きていたのも超久しぶりでした。(^_^; さてさて、そんな夜食にな…