今朝、体重量ったら、目標の75キロに入って来ました! ジャスト3ヶ月で到達!(^o^) ここ10日間程は筋力トレーニングしてなくて、自転車漕いでばかりでしたが、とりあえず食事だけで、また落ちてきてる感じ。脂肪だけでなく筋肉も落ちてるのかなーっと少し心…
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